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2011/06/10.Fri

今週の晩御飯

6月5日(日)からあげ定職
からあげ定食


6月6日(月)サバのポテト包み焼きとマカロニ野菜炒め
サバのからあげとマカロニ野菜の炒め物


6月8日(水)カロリーオフな夕食~♪
(赤魚の煮付け・まぜごはん・きゅうりとタマネギのサラダ)
カロリーオフな夕食


鉄分豊富なまぜごはん~♪私の好きなもののひとつ!
まぜごはん



6月7日(火)分の写真は撮り忘れましたー ^^;
料理 | Comments(0) | Trackback(0)
2011/06/04.Sat

弟1回定期配信「ナチュラリズム」

弟1回(正式)「ナチュラリズム」Web飲み会と同時スタート!6月3日夜11時より



☆スカイプ・ゲストは yu_kun
☆「唄華ツカサ・コーナー」コーナー名を決めました!
  「唄☆Cafe」(Uraraさん投稿採用!)ヽ(〃・ω・〃)ノ☆゚'・:*☆オメデトォ♪

・・たくさんの方の視聴をありがとうございました!ソーシャルストリームも
盛り上げていただいて、感謝、感謝です♪<(_ _)> 
途中で、唄華ツカサさんの曲を作詞作曲されているglasswooiさんも、来てくださって
ビックリ!Σ(・oノ)ノ いろんな思いがけないことがありました!
ユーストリーム | Comments(0) | Trackback(0)
2011/06/03.Fri

今日の晩御飯 -6月2日 豚玉丼

豚玉丼 定食~♪ 
6月2日晩御飯
豚玉丼、お吸い物、マカロニサラダ

今日はですね、息子が学校で栽培して収穫してきた「キュウリ」を
息子の大好きなマカロニサラダに使いました♪


豚玉丼!
豚玉丼
しょうが醬油などで豚肉を炒め、どんぶりご飯の上にどかん!
真ん中には「温泉タマゴ」!そして太ねぎをちらして出来上がり♪


ちなみに・・
☆「温泉タマゴ」の作り方
お茶碗などに、たまごを割り入れて、たまごの黄身がかぶるほどの「水」をそこに
注ぎいれます。ラップをかけて、レンジで1分加熱で、できあがり♪
料理 | Comments(0) | Trackback(0)
2011/06/01.Wed

お昼の『ナチュラリズム』!!-音楽とトーク-

「お昼の『ナチュラリズム』!!-音楽とトーク-」


昨夜の 中島ユキノさんのUst とっても面白かったです♪
ユーストリーム | Comments(0) | Trackback(0)
2011/06/01.Wed

今日の晩御飯~♪「エビチリ」「野菜たっぷり肉団子」

今日の晩御飯~♪
6月1日(水)「エビチリ」「野菜たっぷり肉団子の中華スープ」です

エビを揚げてます
衣をつけたエビを揚げてまーす


油が跳ねた
あちちち!油が跳ねた~~~~~~><。。


エビを加えて炒めます
野菜を炒めてチリソース・豆板醤を加え、エビを加えます


鳥つみれ
こちらは肉団子スープの具(肉団子)

つみれを入れて煮込む
肉団子をたっぷり野菜の中華スープに入れて煮込みます




☆☆☆できあがり♪「エビチリ」
エビチリ

☆☆☆「野菜たっぷり肉団子の中華スープ」
鳥つみれスープ
料理 | Comments(0) | Trackback(0)
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